Geverifieerd

't Dolfijntje

Introductie:

Voor alle gezonde personen bevat sauna-gebruik geen gevaren, het geeft ze eerder een aangenaam, relaxerend en verfrissend gevoel, goed voor lichaam en geest. Het reinigt de poriën van de huid, verlicht ongemakken en pijnen en helpt veel mensen aan een betere nachtrust. De gouden regel voor mensen die een sauna gebruiken is: Zolang u er zich comfortabel bij voelt kan je zoveel je wil en zolang je wil gebruik maken van de sauna. Elke persoon moet zijn eigen grens leggen, anderen moeten deze grens respecteren.
Beginners kunnen starten met de volgende aangewezen procedure tot ze hun eigen weg vinden om te genieten van een sauna-beurt:
Neem een douche.
Verblijf maximum 10 minuten in het borrelbad.
De eerste sauna-gang: 10-15 minuten waarvan de twee laatste minuten rechtopzittend.
Afkoelingsfase: eerst een koude douche daarna eventueel een koud dompelbad, een zwembeurt of gewoon buiten wandelen.
Rustpauze: leg u ergens rustig neer gedurende een kwartier. Neem genoeg vocht op: er staat gratis gekoeld water, de frisdranken worden betaald aan de receptie.
Deze procedure kan je 2 tot 3 maal herhalen
Er bestaat geen exacte formule bij sauna-gebruik. Het belangrijkste is dat u zich niet haast: de sauna is een plaats voor ontspanning en verfrissing. Als je niet over voldoende tijd beschikt kies dan voor een kortere formule.
Onze sauna is nu ook uitgerust met een sterrenhemel voorzien van kleurentherapie.

 



Voorgestelde wellnessen

Bellini Beauty- & Wellness Center
Geverifieerd
Je goed voelen, zalig toch? Lekker ontspannen, genieten, je laten verwennen. Dé manier om lichaam en geest te ...
Rodenbachstraat 59
8908 Vlamertinge


Wellness Welldone
Geverifieerd
WellDone is een gezellig privé-sauna en wellnessoord, gelegen in het rustige Kozen. In een gerenoveerde hoeve ...
Ridderstraat 10
3850 Kozen


Wellness Prestige
Geverifieerd
Wellness Prestige is een luxe privé-sauna voor 1 tot 4 personen. Gelegen in het hartje van België vi...
Ninoofsesteenweg 637
1070 Anderlecht





Neem contact op


Adresgegevens

't Dolfijntje
Kortrijksestraat 251
8501 Heule